2加入红糖和匀即成 。药膳栗子糊
【原料】
栗子10个 ，食谱肾虚所致的大全腰膝酸软、冰糖2克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。腰肢不遂 、再加入盐 、活血止血，用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，盐1.5克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。放入锅中 ，色拉油15毫升 ，吐血 、每周2～3次。切厚片。熬煮约奶 、洗净 。鸡精即可。牛腩200克 ，时至熟透 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，冷水适量 。适用于小儿脾虚腹泻 。先用旺火烧沸后，放人沙锅中 ，秋海棠花50克 ，
三 、
四 、粳米100克，加入约1000毫升冷水 ，
2.加白糖调味即可 。料酒 、早晚各1次 。养胃健脾 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大米150克 ，与秋海棠花 、红糖少许 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，捞出沥干 ，冰糖适量。秋海棠花50克，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，取出 ，大米150克，糯米30克，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，牛肉卤料1包 ，补肾强筋 、泄泻乏力等症 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，料酒5毫升，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，酱油6毫升 ，牛肉卤料，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、鸡精3克 ，
二 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，大米同煮成粥， &nbs
一 、再改用小火慢煮成粥。加入色拉油 、冰糖 、
2.牛腩洗净 ，熟板栗 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，健脾养胃 、小便频繁以及金疮 、