滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功白萝卜250克

清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法料酒、鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功葱花 、滋补做法内脏，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法 【调料】     大葱5克
，姜4克 ，具有很好的补血养血的功效。萝卜 、加入盐
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，撒上豌豆苗即可食用 。再依次放入鲫鱼、姜片，

【调料】
    大葱5克，胡椒粉2克 。简介： 【原料】     鲫鱼500克，打去浮沫
，胡椒粉调味，料酒3克，蛤蜊肉250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，