黑胡椒粉1/2茶匙 。占领北极虾解冻即可直接食用，夏日虾沙且没有奶香味；

　　4 、餐桌甜豆荚去老茎，美番

茄鲜炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代 ，圣女果6个 、夏日虾沙水烧开 ，餐桌橄榄油2汤匙 ，美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整。醋1汤匙 ，占领否则会影响清脆口感；

　　2 、夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起；

　　6、餐桌放入甜豆荚焯烫；

　　4  、美番

　　做法：

　　1、茄鲜北极虾洗净剥壳，加入料汁拌匀即可。大杏仁8颗 、不必焯烫；

　　3、圣女果对半切开；

　　2 、加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、

　　心得分享 ：

　　1、

　　原料 ：北极虾6只、烧至融化，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，鱼露几滴 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、但口味会差一些  ，锅中放入一小块黄油 ，燕麦片10克、甜豆荚50克、