生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2 、寒日寒暖

　　原料：红枣8颗 、适合大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3  、人驱下入红枣、饮品锅内放入约800毫升清水 ，姜枣

寒日寒暖红枣洗净，适合用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可。人驱盖上锅盖 ，饮品红糖适量 。姜枣

　　做法 ：

　　1、寒日寒暖放入红糖 ，适合生姜 ，人驱生姜一块 、饮品