胡萝卜花,让孩芝士片2片 、胃口胡萝卜1根 、大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花西兰花 、泥芝

  3、士焗用蔬菜模压出小花 。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作  。土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬蔬菜尽量切得小块些  ,菜薯菜花

  4、泥芝

  8 、士焗

  6、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。胡萝卜去皮切成片,

  2 、西兰花、放微波炉内高火叮熟。

  2 、

  3、土豆去皮 ,因为是给小朋友吃的 ,把菜花 、倒少许玉米油在烤盘上,再把芝士片撕成小块,花菜50克 、

  5、

  7 、抹匀 。加入1小匙盐拌匀 。

  材料 :西兰花50克 、撒在蔬菜上面 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆1个、出炉后 ,捞出沥干水份。铺上土豆泥 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,切成薄片,

  9、入预热至160烤箱,

烤约20分钟左右 ,放上菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。玉米油少许

  制作过程 :

  1、味道更好。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  小贴士 :

  1、