游泳赛段 ，公开选手们在湖面劈波斩浪，枪开翻轮胎 、名选现场欢声笑语不断 。手逐赛鸣赛
赛场之外 ，浪沙选手沿姚沙公路疾驰 ，湖宁
选手参加比赛 。夏铁来自全国各地的人项300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间
，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，公开用毅力冲向终点 。赏非遗
，潮流移动餐车依次排开 。让铁三精神走进家庭 。既考验体能，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力
。赛事以体育为媒
、半程分龄组 、亲子家庭和游客逛市集、总距离25公里
，特色美食品尝 、包含1.5公里游泳 、车轮追风；跑步赛段 ，以游泳 、并肩奔跑 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制
，小骑士们戴好头盔 ，中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，
据了解 ，(完)
| 也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛
，成就自我”的铁人精神。诠释“融入自然，赛道一路湖景相伴 ，文旅搭台 ，平衡车竞速
、平罗好物市集热闹开集 。中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、骑行 、参赛选手 、  比赛现场 。为扩大赛事覆盖面 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，其中全程组全长51.5公里 ，品美食、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。包含0.75公里游泳 、跑步的连续挑战 ，满足不同水平选手的参赛需求。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、20公里自行车 、40公里自行车 、农副特产展销、助力平罗以赛引流、在推动铁人三项运动普及的同时 ，非遗展示 、10公里跑步；半程组25.75公里 ， |