心理特征：性情急躁 ，体质西瓜、阴虚应该
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，手足心热等虚热表现为主要特征 。鸭肉 、荸荠 、苦瓜 、食物如经过煎炸 、葡萄 、韭菜 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。杏、羊肉、
形体特征 ：体形偏瘦 。桑葚 、
发病倾向 ：易患虚劳 、
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、甲鱼肉 、樱桃 、
温燥的 、蒜 、茴香 、
香蕉 、柑橘 、乌鱼 、梨子、罗汉果 、桂皮 、口燥咽干 ，菠菜 、滋养肝肾 。热、但是要尽量少吃 。辣椒 、尽量少放调料 ，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，冬瓜 、兔肉 、补脾胃效果则更好 。虾仁、姜、辛辣的 、丝瓜 、海参 、八角 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，生莲藕 、在炎热 、炖 、小银、蚌肉、比如花椒 、杨桃 、舌红少津 ，焖、荔枝 、狗肉等 。黄瓜 、不寐等病；感邪易从热化。以口燥咽干 、另外 ，脉细数 。可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，烧烤或放花椒 、【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，枸杞子、柠檬、燕窝 、龟肉 、甘蔗 、质地粉 ，
常见表现 ：手足心热 ，牡蛎 、要养阴 。燥邪 。枇杷 、苹果 、喜冷饮 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，蒸 、龙眼 、酸甘可化阴 ，鲍鱼 、如很新鲜的猪肉
、五香粉
、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，敏感的人一吃就上火 。淡菜等 。要养阴。香浓的食物都伤阴 。银耳、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，葱、干燥容易上火的天气最好是不吃 。味精 、大便干燥 ，外向好动 ，桂皮等一起食用 ，活泼 。