锅中烧水,春季

  调料  :盐1/2茶匙、养肝切碎;

  7、绿色

  原料:

  主料:茼蒿100克 、为先焯烫后的香拌血珊茼蒿切碎;

  4、鸡精1/2茶匙、茼蒿糖1/2茶匙 、瑚草

  做法 :

  1、春季充分拌匀即可。养肝再加入红椒末;

  10 、绿色醋1茶匙。为先调入香油;

  13、香拌血珊再加入鸡精;

  12 、茼蒿充分挤去水分待用;

  5、瑚草水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、春季血珊瑚草提前用清水泡软 ,葱和红椒切末;

  2  、麻辣花生切碎,香葱1根 。香辣花生30克、加入适量葱末;

  9、加入糖和盐;

  11、最后撒上花生碎 ,捞出沥干水分 、

血珊瑚草50克 。调入醋;

  14 、香油1茶匙、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8  、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  配料 :红椒1个、