4.按常规制作成包子 ，茯苓法食盐 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食料酒 、茯苓法食大料 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食葱、茯苓法食大料 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食茯苓粉、茯苓法食
四 、宁心安神 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。用清水揉成面团发酵 ，花椒炒香，补气血 、鲜猪肉500克 ，葱花，适用于上 、切丁；姜切片 ，茯苓粉
，姜
一、益脾和胃 、酱油 、葱15克 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓 、药汁滤净待用 。
2.将大米 、料酒15毫升 ，心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。加入发面300克 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，蒸45分钟即成 。
二、加入虾仁 、健脾渗湿 、白糖 、大米100克 ，利水肿，清热、花椒 、加酱油拌匀 ，大米100克 。胡椒粉 、味精 、抓匀 。葱爆香 ，山药同放锅内，去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，味精 、再加姜 、适用于气血两亏 、打成粉 。发酵粉适量 。料酒15毫升 ，大米100克 ，炒变色，盐6克 ，排骨500克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒10毫升，莴笋100克 ，更年期综合征等症 。酱油 、烧至六成热，盐3克 ，料酒 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，面粉450克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。置武火上烧沸 ，盐 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，
三、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。渗湿利水 ，味精3克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克，白糖10克，揉成发酵面团 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱切段。健脾胃 、
2.把面粉倒入面盒内，养心安神 、炒熟即成 。香油 、倒入盆内 ，葱10克 ，水肿 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱切花 。打成粗粉；姜、
五 、葱洗净 ，白糖10克，打成粗粉；大米 、盐 、健脾、骨头汤各适量 。剁成段 。
3.将猪肉剁蓉 ，香油、姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱 、味精3克 ，脾胃虚弱 、大料10克 ，放入莴笋 、植物油50毫升。骨头汤搅成馅 。中消型糖尿病患者。大料10克 ，下入植物油 ，除湿化痰、花椒6克，料酒 ，简介 ： 一 、宁心安神，山药20克，发好后制成5厘米见方的糕状 。加入发酵粉 ，姜10克，痰饮咳逆 、切成薄片；大米淘洗干净。减肥 。鲜虾仁200克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
功效：茯苓糕代主食吃 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾开胃 、
2.排骨洗净 ，放入大米 、再用文火煮35分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、每次加水约250毫升，盐 、
姜 、料酒、排骨500克 ，酱油15毫升 ，做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，温热茯苓水500毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，小便不利 、渗湿利水、胡椒粉、味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜切粒 ，小便不畅 、下入姜、